サプリメントでダイエット!?

若いころには自分が太るなんて思ってもいなかった。友人達も「あなたが太るなんて驚きよ」と言われます。太り始めたのは更年期の頃からです。

まず、下腹が出てきて太腿が太くなりはじめ全身が膨らんでしまいまた。http://www.rusembmyanmar.org/

太るのは不経済ですね。着るものを買わなくちゃ><

姉も同じように太ってきたので、姉の着なくなった服を貰うようになりました。これ、ちょっとラッキーです。

着られなくなった痩せていたころの服は難民支援に送りました。

身長が164㎝で、体重が43㎏だったころは、鏡に映った姿が怖い位にガリガリでした。

さて、太ってからダイエットしなきゃと思っても体を動かすの嫌い、好きな物は食べたいで、長続きしませんでした。TVやネットで話題のこれを飲むだけで痩せられると言う歌い文句のダイエットサプリは沢山試しました。でも、どれも外れ~~~!!!

糖尿病になって薬を飲むようになったら、太らなくなりました。二か月に一度の検査通院では行く度に一キロ痩せています。80kg近くあった体重は70.6kgに減りました。

我が家は駅まで徒歩25分位かかります。歩けばいい運動になるのでしょうが、ついタクシーを呼んでしまいます。しかし、今度、タクシー料金が改訂されました。初乗りが500円、迎車が300円です。家から呼ぶと今までより高くなります。駅から帰るときには初乗りの500円でOKです。

これからは、駅までは歩いていくことにします。帰りはどうでしょう、、、。ダイエットのためにワンコインを貯めようかな^^